八ヶ岳・2泊3日の「みそぎ修行」
スマホも、情報も、雑音も手放し、
静寂の中で自分と向き合う3日間。
- 初心者歓迎
- 宿泊・食事付き
- 水を浴びる修行ではありません
こんな思いはありませんか？
- 毎日が忙しく、心が休まらない
- 情報が多すぎて疲れている
- 人生を見直す時間が欲しい
- このままでいいのかと感じる
- 自分を整えたい
- 本来の自分を取り戻したい
そのために行うのが、
「みそぎ修行」です。
みそぎ修行で得られること
呼吸が変わる
深い呼吸によって、
乱れていた心身のリズムを整えます。
静寂の中で自分と向き合う
外界との接触を断ち、
本来の感覚を取り戻します。
日本人の精神文化に触れる
古来より受け継がれてきた
神道の智慧を学びます。
みそぎ修行の4つの柱
- 息（呼吸法）
- 食（一汁一菜）
- 清掃
- 聴聞（神道講話）
参加者の声
「人生を見直す転機になった」
（44歳 女性）
“普段の生活から離れ、
人として大切なことに気づけました。”
「初心者でも安心して参加できた」
（58歳 女性）
“何も知らずに参加しましたが、
丁寧にご指導いただけました。”
「雑音のない時間が貴重だった」
（59歳 女性）
“自分自身と向き合えた2日間でした。”
神道は、
「いのち」を整える道
天地自然と共に生きる。
それが、
日本人が古来より受け継いできた
生き方です。
FAQ – よくある質問
- 正座は厳しいですか？ 行は、正座で30分ぐらい行います。
- 初心者でも大丈夫ですか？ 問題ありません。
- 水を浴びますか？ 水は浴びません。
- 女性一人でも参加できますか？ 参加できます。夜休む際は、男性とは別の部屋で女性だけとなります。
まずは、
日常を離れる3日間を。
多くの方が、
「もっと早く来ればよかった」
と話されます。